ГОТОВЫЕ МЕНЮ
Готовые меню на неделю со списком продуктов
Готовые варианты на 3 и 7 дней: для семьи, для пары и для одного, бюджетные до 5000 и 8000 ₽, вегетарианское, постное, рыбное, без глютена и без молочного, завтраки и быстрые ужины. Для каждого — блюда по дням, полный список покупок целыми упаковками и стоимость одной и той же корзины в разных магазинах. Цены обновляются каждый день.
- Меню на неделю для семьи из 4 человек Завтрак, обед и ужин на семь дней для четырёх взрослых порций. Блюда не повторяются подряд, каждое готовится до 40 минут. Ниже — полный список продуктов целыми упаковками и сумма в каждом магазине. от 6 400 ₽ в магазине Дикси · ≈ 229 ₽ на человека в день
- Меню на неделю на двоих Простое домашнее меню для пары: завтраки, обеды и ужины на неделю. Считаем, сколько упаковок купить, чтобы хватило на все блюда, и что останется после недели. от 3 643 ₽ в магазине Дикси · ≈ 260 ₽ на человека в день
- Меню на неделю на одного человека Готовить на одного дороже в пересчёте на порцию: упаковки рассчитаны на семью. Меню собрано так, чтобы продукты повторялись в разных блюдах и остатков было меньше. от 2 180 ₽ в магазине Дикси · ≈ 311 ₽ на человека в день
- Вегетарианское меню на неделю Без мяса и рыбы, с яйцами и молочными продуктами. Белок — из творога, яиц, сыра и чечевицы. Меню на двоих на семь дней со списком покупок и ценами. от 2 505 ₽ в магазине Дикси · ≈ 179 ₽ на человека в день
- Постное (веганское) меню на неделю Только растительные продукты: крупы, бобовые, овощи и фрукты. Подходит для поста и веганского питания. Состав готовых продуктов в магазине всё равно стоит проверить по упаковке. от 1 860 ₽ в магазине Дикси · ≈ 133 ₽ на человека в день
- Меню без глютена на неделю Без пшеницы, овса, ячменя и ржи в рецептах; товары с такими словами в названии исключены из корзины. Следы глютена на производстве мы не проверяем — при целиакии смотрите маркировку. от 3 577 ₽ в магазине Дикси · ≈ 256 ₽ на человека в день
- Быстрые ужины на неделю за 20 минут Семь ужинов, каждый — не дольше 20 минут у плиты. Подходит, когда завтракаете и обедаете вне дома. от 1 327 ₽ в магазине Дикси · ≈ 95 ₽ на человека в день
- Меню на неделю с упором на овощи и бобовые Режим «Больше пользы»: в приоритете блюда с овощами и бобовыми, меньше добавленного сахара. Это прозрачное правило по ингредиентам, а не лечебная диета. от 3 769 ₽ в магазине Лента · ≈ 269 ₽ на человека в день
- Меню на 3 дня на двоих Короткое меню на три дня — удобно, чтобы попробовать планирование или закупиться к выходным. Девять блюд, список покупок и сравнение цен в магазинах. от 1 662 ₽ в магазине Дикси · ≈ 277 ₽ на человека в день
- Завтраки на неделю: 7 разных идей Каши, омлеты, сырники и творог — завтраки на каждый день без повторов подряд. Все блюда готовятся до 40 минут, большинство — до 20. от 1 095 ₽ в магазине Дикси · ≈ 78 ₽ на человека в день
- Меню без молочных продуктов на неделю Без молока, сливок, сыра, творога и сливочного масла в рецептах; товары с такими словами в названии исключены из корзины. При аллергии проверяйте маркировку и следы на упаковке. от 3 420 ₽ в магазине Дикси · ≈ 244 ₽ на человека в день
- Меню на неделю с рыбой, без мяса Рыба, яйца, молочные продукты, крупы и овощи — без курицы и индейки. Меню на двоих на семь дней. от 2 870 ₽ в магазине Дикси · ≈ 205 ₽ на человека в день
- Бюджетное меню на неделю для семьи до 8000 ₽ Завтраки, обеды и ужины для четырёх человек, чтобы вся корзина по обычным ценам, без акций, уложилась в 8000 ₽. С картой и акциями обычно выходит заметно дешевле. от 4 969 ₽ в магазине Дикси · ≈ 177 ₽ на человека в день
- Бюджетное меню на неделю на двоих до 5000 ₽ Неделя завтраков, обедов и ужинов для пары, чтобы корзина по обычным ценам уложилась в 5000 ₽. Проверяется каждый день по свежим ценам. от 3 643 ₽ в магазине Дикси · ≈ 260 ₽ на человека в день
Нужно своё меню?
Укажите число людей, дни, аллергии, время готовки и бюджет — соберём меню под вас за минуту.
Собрать меню →