ПРОСТАЯ МАТЕМАТИКА
Как работает «К столу»
Сервис составляет меню на 1–7 дней и считает, сколько стоят все продукты для него в одном магазине. Бесплатно и без регистрации.
Пять вопросов — меню и покупки
- Компания. Сколько человек и на сколько дней — от 1 до 12 человек, от 1 до 7 дней.
- Исключения. Аллергены: молоко, яйца, глютен, орехи, рыба и другие — всего 14.
- Режим. Завтрак, обед, ужин или любой их набор.
- Привычки. Ем всё, без мяса, без мяса и рыбы или только растительное; до 20, 40 или 60 минут на блюдо.
- Вкусы. Любимые блюда, баланс или больше овощей; нелюбимые продукты и необязательный бюджет.
Результат — меню по дням, КБЖУ блюд, полный список покупок и сравнение стоимости в разных магазинах. Любое блюдо можно заменить, не пересобирая остальные.
Откуда цены
Каждую ночь мы собираем цены с сайтов Ленты, Магнита, Ашана и ВкусВилла для Москвы — сейчас в базе 58 718 товаров, последние цены на 25 октября 2026. Цены старше трёх дней не используются. Для каждого продукта рецепта мы подбираем подходящие товары по названию и фасовке и исключаем готовую еду, смеси и полуфабрикаты.
Показываем диапазон: нижняя граница — с акциями и картой лояльности, верхняя — обычные цены тех же товаров. Доставка в сумму не входит.
Целые упаковки и остатки
В магазине нельзя купить 150 г риса — только пачку. Поэтому мы складываем продукты всех блюд на всех людей и дни и подбираем самый дешёвый набор целых упаковок (задача целочисленной оптимизации). Отдельно показываем, на какую сумму продукты уйдут в меню и сколько останется дома.
Пример: нужно 150 г риса, пачка 1 кг стоит 100 ₽. Покупка — 100 ₽, в меню уходит рис на 15 ₽, остаётся 850 г на 85 ₽.
Рецепты и КБЖУ
В основе — 60 собственных рецептов сервиса из обычных продуктов: завтраки, обеды, ужины и супы. Калории и БЖУ оцениваются по типовым ингредиентам по справочнику USDA FoodData Central, для творога — по маркировке. Это оценка на взрослую порцию, а не персональная норма и не лечебная диета.
Заказ продуктов
Для Ленты и Ашана сервис готовит ссылку на список выбранных товаров — приложение или расширение ставить не нужно. Добавление в корзину, адрес и оплата подтверждаются на сайте магазина. Для остальных сетей есть список покупок со ссылками на товары, его можно скачать или распечатать.
Частые вопросы
Сколько стоит сервис?
Бесплатно. Регистрация не нужна: меню и список покупок доступны сразу.
Откуда берутся цены?
Мы ежедневно собираем цены с сайтов Ленты, Магнита, Ашана и ВкусВилла для Москвы. Цены старше трёх дней в расчёт не попадают. Показываем диапазон: нижняя граница — с акциями и картой, верхняя — обычные цены.
Почему сумма покупки больше стоимости блюд?
Продукты продаются целыми упаковками. Мы считаем, сколько упаковок нужно купить, и отдельно показываем, на какую сумму продукты уйдут в меню и сколько останется дома.
Можно ли сразу заказать продукты?
Для Ленты и Ашана готовим ссылку на список выбранных товаров — добавление в корзину и заказ подтверждаются на сайте магазина. Для других сетей доступен список покупок со ссылками на товары.
Как учитываются аллергии?
Исключаем продукты по ингредиентам рецептов и по названиям товаров. Полный состав и следы аллергенов мы не проверяем, поэтому маркировку нужно смотреть на упаковке.
Как считаются калории и БЖУ?
По типовым ингредиентам: справочник USDA FoodData Central и маркировка творога 5%. Это оценка на взрослую порцию, а не данные конкретного товара и не персональная норма.
Сколько рецептов в базе?
60 собственных рецептов сервиса: завтраки, обеды, ужины и супы до 40 минут, плюс несколько проверенных рецептов из открытых источников со ссылкой на оригинал.
Это лечебная диета?
Нет. Сервис подбирает обычное домашнее меню по вашим ответам и не рассчитывает персональные нормы питания.
Попробовать
Пять вопросов — и меню с покупками готово.
Собрать меню →