к столу. Собрать меню

СУП · ОВОЩНЫЕ

Рассольник с рисом и солёными огурцами

  • 40 минвремя
  • 460ккал на порцию
  • 9 / 10 / 85белки / жиры / углеводы, г
  • от 37 ₽продукты на порцию

Подходит веганам и в постБез глютена по составуБез молочных продуктовБез яиц

Ингредиенты

ПродуктНа 4 порцииНа 1 порцию
Огурцы солёные или маринованные320 г80 г
Рис200 г50 г
Картофель720 г180 г
Морковь320 г80 г
Репчатый лук160 г40 г
Подсолнечное масло40 мл10 мл
Соль2 г0,5 г

Количество — сырые продукты до приготовления, взрослая порция. Вода не указана.

Как приготовить

  1. В кипящую воду положите промытый рис и картофель.
  2. Пассеруйте лук и морковь, добавьте натёртые солёные огурцы и потушите с небольшим количеством воды.
  3. Соедините с супом и варите до готовности.

Сколько стоят продукты на 4 порции

Цены на 14 ноября 2026, Москва. «Купить» — сумма целых упаковок; «уходит в блюдо» — стоимость только того количества, которое нужно по рецепту, остальное остаётся дома.

МагазинКупить упаковкамиУходит в блюдоНа порцию
Дикси378–428 ₽148–172 ₽37 ₽
Магнит334–364 ₽196–222 ₽49 ₽
Ашан622 ₽196 ₽49 ₽

Нижняя граница — с акциями и картой лояльности, верхняя — обычные цены тех же товаров. Доставка не включена. Магазины, где нет всех продуктов, не показаны.

Добавить в меню на неделю

Ответьте на пять вопросов — соберём меню на нужное число людей и дней, посчитаем все покупки в одном магазине и покажем КБЖУ.

Собрать меню →

Похожие рецепты

КБЖУ: Оценка по исходным ингредиентам, а не по конкретным товарам магазина. USDA SR Legacy и маркировка творога 5%. Приняты: молоко 3,25%, сливки около 20%, сыр чеддер, белая рыба — треска; яйцо — 50 г съедобной части, молоко и сливки — 1 г/мл, масло — 0,92 г/мл. Всё масло рецепта включено; потери при готовке не вычтены. Фрукты и овощи считаются съедобной частью. Углеводы USDA включают клетчатку. Точные значения зависят от продукта и приготовления.