СУП · С ЧЕЧЕВИЦЕЙ И БОБОВЫМИ
Чечевичный суп с картофелем
- 40 минвремя
- 539ккал на порцию
- 24 / 10 / 91белки / жиры / углеводы, г
- от 23 ₽продукты на порцию
Ингредиенты
| Продукт | На 4 порции | На 1 порцию |
|---|---|---|
| Чечевица | 320 г | 80 г |
| Картофель | 600 г | 150 г |
| Морковь | 400 г | 100 г |
| Репчатый лук | 200 г | 50 г |
| Подсолнечное масло | 40 мл | 10 мл |
| Соль | 6 г | 1,5 г |
Количество — сырые продукты до приготовления, взрослая порция. Вода не указана.
Как приготовить
- Залейте чечевицу и картофель водой.
- Добавьте пассерованные лук и морковь, варите до мягкости.
Сколько стоят продукты на 4 порции
Цены на 25 октября 2026, Москва. «Купить» — сумма целых упаковок; «уходит в блюдо» — стоимость только того количества, которое нужно по рецепту, остальное остаётся дома.
| Магазин | Купить упаковками | Уходит в блюдо | На порцию |
|---|---|---|---|
| Лента | 237–268 ₽ | 94–112 ₽ | 23 ₽ |
| Магнит | 233–263 ₽ | 133–157 ₽ | 33 ₽ |
| Дикси | 258–328 ₽ | 149–153 ₽ | 37 ₽ |
| ВкусВилл | 411 ₽ | 167 ₽ | 42 ₽ |
| Ашан | 527–552 ₽ | 188–189 ₽ | 47 ₽ |
Нижняя граница — с акциями и картой лояльности, верхняя — обычные цены тех же товаров. Доставка не включена. Магазины, где нет всех продуктов, не показаны.
Добавить в меню на неделю
Ответьте на пять вопросов — соберём меню на нужное число людей и дней, посчитаем все покупки в одном магазине и покажем КБЖУ.
Собрать меню →Похожие рецепты
Тыквенный суп с чечевицей
Куриный суп с картофелем
Овощной суп с рисом
Рыбный суп с картофелем
Суп с индейкой и вермишельюКБЖУ: Оценка по исходным ингредиентам, а не по конкретным товарам магазина. USDA SR Legacy и маркировка творога 5%. Приняты: молоко 3,25%, сливки около 20%, сыр чеддер, белая рыба — треска; яйцо — 50 г съедобной части, молоко и сливки — 1 г/мл, масло — 0,92 г/мл. Всё масло рецепта включено; потери при готовке не вычтены. Фрукты и овощи считаются съедобной частью. Углеводы USDA включают клетчатку. Точные значения зависят от продукта и приготовления.